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¡Por fin viernes! #JimenaAndino #FabiolaFuentes #JexanaCarrillos #atodamadrehn #maternidad #viernes #Honduras

Amo cocinar y ofrecer a mi esposo y a mi hijo opciones diferentes y ricas 😍. Me encanta hacer comidas que podamos disfrutar los tres y no complicarme haciendo algo "especial" para cada uno. . Está versión es perfecta para toda la familia, incluidos bebés de más de 6 meses. Para niños mayores de un año se les puede añadir queso o quesillo, yo no se lo agregó porque Nico aún no consume ningún tipo de lácteo por su alergia a la proteína de la leche de vaca APLV. . Si prácticas BLW se las puedes dar enteras o cortadas en trozos, sino, basta con deshacerlas con un tenedor. ➡️Swipe para ver la preparación ¡BUEN PROVECHO! #JimenaAndino #NicolásEstrada #ATodaMadrehn #cocina #cooking #pupusas #cocinasaludable #recetasparabebes #ideas #mombloggers #recetas #foodie

¡A comenzar el lunes con buena energía! 💯 Leo baila con gusto gracias a la libertad de movilidad que le dan sus pañales @babysechn 😉 Nada mejor que bailar fresco y limpio.😍 #atodamadrehn #maternidad #pañales #babysec #mamálopensóbabyseclohizo #fun #baile

¿En qué momento creció tanto? Es increíble cómo poco a poco se dan cuenta de su independencia para así, necesitarnos cada vez menos, pero al mismo tiempo amarnos más. Soy una mamá bastante flexible, no me gusta apegarme rigurosamente a ningún método de crianza, desarrollo o estimulación, simplemente sigo mi instinto y trato de buscar información de diversas fuentes para no quedarme con una sola versión. . . De momento, me estoy preparando para “los terribles dos”😣😣, veo señales que me indican que no será una etapa fácil y que prácticamente ya estamos entrando. Mi “plan” ante esto es: 1️⃣- Mantenernos apegados a las rutinas 2️⃣- Fomentar su independencia 3️⃣- Hablarle pacientemente y a su misma altura Es importante para mí dejarlo jugar libremente y cómodo, basta con una camiseta, su pañal @babysechn y cualquier artículo (cepillo, cucharón, olla..) o juguete. Además, lo dejo enojarse, gritar, correr… Entendiendo que simplemente está descubriendo el mundo. #NicolásEstrada #ATodaMadrehn #momlife #Maternidad #vidadeMadre #sermamá #baby #mamalopensobabyseclohizo

¿Qué darle de comer? ¿Cuál es el mejor método? ¿Como darle las comidas? ¿Como evitar enfermedades ? . . Al igual que muchas mamás, todas estas preguntas invadían mi mente meses antes de iniciar la #AlimentaciónComplementaria de mi hija. . . Mis ganas de informarme y darle lo mejor, me llevó a inscribirme en cursos especializados de #BLW o #AlimentaciónAutoregulada ver los resultados tan positivo me motivaron a ir más allá... me convertí en Profesional Certificada en Alimentación Complementaria y BLW. . . Como mamá y profesional quiero compartir con ustedes mi experiencia , darle un giro a los hábitos que tenemos como familia y que nos están enfermando. . . La salud de las nuevas generaciones está en nuestras manos #JexanaCarrillos . . Foto: @eduardomoradel . . #JexanaBLWCertificada #MamáOrganizadaBebéSaludable #NuevaVidaSana #AlimentosSaludables #TodoEmpiezaEnCasa #SeEducaConEjemplo

Solo de pensar en la palabra mastitis me causa dolor, pero es un padecimiento real de la lactancia materna. 😭 ⚠️Cabe aclarar que este padecimiento temporal NO debe ser causa para que detengas tu Lactancia.⚠️ Comencemos en cómo identificarla: La Mastitis es la segunda causa de infección en el puerperio y se manifiesta en cualquier momento después del cuarto día de puerperio. Suelen padecerla más las madres primerizas, se presenta con: ⚠️fiebre ⚠️escalofríos ⚠️taquicardia ⚠️enrojecimiento de las mamas ⚠️dolor intenso a la palpación Algunos factores predisponentes pueden ser: la edad, el estrés, la fatiga, la lactancia interrumpida, y la nutrición (ingesta elevada de sal, grasa y la anemia), el uso de sostenes muy ajustados. Dependiendo de la severidad se trata mediante antibióticos que únicamente debe recetarte tu ginecólogo. NADIE MÁS ................................................... Se puede prevenir siguiendo las siguientes recomendaciones: ✔correcto agarre del bebé en el pecho. ✔ aseo frecuente del pezón y la areola con agua, no uses jabones ni alcohol, porque eso reseca la piel. ✔amamantando frecuentemente al bebé a libre demanda (nada de horarios). ✔No usar sostenes excesivamente apretados ✔Tomar abundantes líquidos continuar dando pecho, comenzando por el seno afectado. (Si, así como lo acabas de leer) ... ✔Evitar la automedicación Si tienes alguna duda escríbenos. Con amor, Fabiola #lactanciamaterna #lactancia #maternidad #FabiolaFuentes #atodamadrehn #maternidadreal #mastitis #lechematerna

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¡Por fin viernes! #JimenaAndino #FabiolaFuentes #JexanaCarrillos #atodamadrehn #maternidad #viernes #Honduras

Amo cocinar y ofrecer a mi esposo y a mi hijo opciones diferentes y ricas 😍. Me encanta hacer comidas que podamos disfrutar los tres y no complicarme haciendo algo "especial" para cada uno. . Está versión es perfecta para toda la familia, incluidos bebés de más de 6 meses. Para niños mayores de un año se les puede añadir queso o quesillo, yo no se lo agregó porque Nico aún no consume ningún tipo de lácteo por su alergia a la proteína de la leche de vaca APLV. . Si prácticas BLW se las puedes dar enteras o cortadas en trozos, sino, basta con deshacerlas con un tenedor. ➡️Swipe para ver la preparación ¡BUEN PROVECHO! #JimenaAndino #NicolásEstrada #ATodaMadrehn #cocina #cooking #pupusas #cocinasaludable #recetasparabebes #ideas #mombloggers #recetas #foodie

¡A comenzar el lunes con buena energía! 💯 Leo baila con gusto gracias a la libertad de movilidad que le dan sus pañales @babysechn 😉 Nada mejor que bailar fresco y limpio.😍 #atodamadrehn #maternidad #pañales #babysec #mamálopensóbabyseclohizo #fun #baile

¿En qué momento creció tanto? Es increíble cómo poco a poco se dan cuenta de su independencia para así, necesitarnos cada vez menos, pero al mismo tiempo amarnos más. Soy una mamá bastante flexible, no me gusta apegarme rigurosamente a ningún método de crianza, desarrollo o estimulación, simplemente sigo mi instinto y trato de buscar información de diversas fuentes para no quedarme con una sola versión. . . De momento, me estoy preparando para “los terribles dos”😣😣, veo señales que me indican que no será una etapa fácil y que prácticamente ya estamos entrando. Mi “plan” ante esto es: 1️⃣- Mantenernos apegados a las rutinas 2️⃣- Fomentar su independencia 3️⃣- Hablarle pacientemente y a su misma altura Es importante para mí dejarlo jugar libremente y cómodo, basta con una camiseta, su pañal @babysechn y cualquier artículo (cepillo, cucharón, olla..) o juguete. Además, lo dejo enojarse, gritar, correr… Entendiendo que simplemente está descubriendo el mundo. #NicolásEstrada #ATodaMadrehn #momlife #Maternidad #vidadeMadre #sermamá #baby #mamalopensobabyseclohizo

¿Qué darle de comer? ¿Cuál es el mejor método? ¿Como darle las comidas? ¿Como evitar enfermedades ? . . Al igual que muchas mamás, todas estas preguntas invadían mi mente meses antes de iniciar la #AlimentaciónComplementaria de mi hija. . . Mis ganas de informarme y darle lo mejor, me llevó a inscribirme en cursos especializados de #BLW o #AlimentaciónAutoregulada ver los resultados tan positivo me motivaron a ir más allá... me convertí en Profesional Certificada en Alimentación Complementaria y BLW. . . Como mamá y profesional quiero compartir con ustedes mi experiencia , darle un giro a los hábitos que tenemos como familia y que nos están enfermando. . . La salud de las nuevas generaciones está en nuestras manos #JexanaCarrillos . . Foto: @eduardomoradel . . #JexanaBLWCertificada #MamáOrganizadaBebéSaludable #NuevaVidaSana #AlimentosSaludables #TodoEmpiezaEnCasa #SeEducaConEjemplo

Solo de pensar en la palabra mastitis me causa dolor, pero es un padecimiento real de la lactancia materna. 😭 ⚠️Cabe aclarar que este padecimiento temporal NO debe ser causa para que detengas tu Lactancia.⚠️ Comencemos en cómo identificarla: La Mastitis es la segunda causa de infección en el puerperio y se manifiesta en cualquier momento después del cuarto día de puerperio. Suelen padecerla más las madres primerizas, se presenta con: ⚠️fiebre ⚠️escalofríos ⚠️taquicardia ⚠️enrojecimiento de las mamas ⚠️dolor intenso a la palpación Algunos factores predisponentes pueden ser: la edad, el estrés, la fatiga, la lactancia interrumpida, y la nutrición (ingesta elevada de sal, grasa y la anemia), el uso de sostenes muy ajustados. Dependiendo de la severidad se trata mediante antibióticos que únicamente debe recetarte tu ginecólogo. NADIE MÁS ................................................... Se puede prevenir siguiendo las siguientes recomendaciones: ✔correcto agarre del bebé en el pecho. ✔ aseo frecuente del pezón y la areola con agua, no uses jabones ni alcohol, porque eso reseca la piel. ✔amamantando frecuentemente al bebé a libre demanda (nada de horarios). ✔No usar sostenes excesivamente apretados ✔Tomar abundantes líquidos continuar dando pecho, comenzando por el seno afectado. (Si, así como lo acabas de leer) ... ✔Evitar la automedicación Si tienes alguna duda escríbenos. Con amor, Fabiola #lactanciamaterna #lactancia #maternidad #FabiolaFuentes #atodamadrehn #maternidadreal #mastitis #lechematerna

Dedicado a nuestros amores: ¡Feliz día del niño y la niña! 🧒🏻👧🏻👶🏻 📷 @eduardomoradel #atodamadrehn #Felizdiadelniño #hijos #niños #mamáehijo #mamáreal #JexanaCarrillos #FabiolaFuentes #JimenaAndino #maternidad #Honduras

Así celebramos el Día del Niño en Encantolandia en @metromallhn. Una tarde divertida y con muchos premios🎉🎉. . . #ATodaMadrehn #díadelniño #celebracion

¡Hola mamás! Les dejamos la receta de la pizza... como verán no es nada complicado... en lo personal me saca de apuros cuando no tengo mucho tiempo para cocinar porque esta lista súper rápido. A los niños les encanta la pizza y es un alimento que podemos aprovechar para que coman vegetales que usualmente rechazan... como el chile verde, la cebolla etc... La variedad de toppings que pueden probar es casi infinita... así no aburren con los mismos ingredientes... por darles un ejemplo le puedes agregar aguacate, pollo, hongos, cebolla, huevo cocido, tocino, chorizo, piña, aceitunas verdes, etc... elige las mejores combinaciones. ¡¡Me mandan fotos de sus pizzas!!! Con amor, Fabiola #FabiolaFuentes #atodamadrehn #pizzalover #pizzacasera #pizza #instafood #foodporn #maternidad #recetas #Honduras #maternidadreal

Es muy importante involucrar a nuestros hijos desde muy pequeños en la compra de los alimentos. Cuando hacen BLW identifican las verduras y las frutas sin problema, pues desde que inician su alimentación complementaria se las comen tal y como son: en su forma y color natural 🙌🏽 . . #JexanaBLWCertificada #JexanaJoséBLW #BLW #AlimentaciónSaludable #MamáOrganizadaBebéSaludable #Verduras #Frutas #BebéSano