Construyendo hábitos más saludables

Consejos para un estilo de vida más saludable Como padres, todos queremos lo mejor para nuestros hijos, lo que significa garantizar queadopten un estilo de vida saludable. La nutrición equilibrada es, por supuesto, un aspecto crítico,por lo que debemos enseñar a los niños desde una edad temprana la importancia de una dietabalanceada. A continuación, algunos […]

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Recetas de A Toda Madre Cooking

Es un gusto compartir con ustedes las recetas que preparamos en A Toda Madre Cooking, para nosotras fue una experiencia increíble y estamos seguras de que repetiremos esta actividad. Espero que nuestros tips e ideas sirvan que se animen a preparar comidas deliciosas a sus familias y amigos. Un abrazo….  Jimena Andino   Tostadas para […]

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Receta de galletas de banano y avena

En esta oportunidad les deseo compartir una receta que es muy nutritiva y fácil de preparar. Se trata de las galletas de banano y avena. Los ingredientes: 1 banano bien maduro ½ taza de avena en hojuelas 1 chorrito de vainilla Aceite de coco (Opcional) Preparación: Precalienta el horno a 180 C Con un tenedor […]

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Mi experiencia con el BLW

Por Andrea Herrera – Psicóloga clínica familiar, asesora de lactancia materna y mamá. Para quien no ha leído al respecto, el término “Baby Led Weaning” o “BLW” puede sonar muy extraño, confuso o difícil. Si inicio diciendo que se trata de un “método” para enseñarle a nuestros hijos pequeños a comer sanamente, podrían pensar que […]

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