Receta de galletas de banano y avena

En esta oportunidad les deseo compartir una receta que es muy nutritiva y fácil de preparar. Se trata de las galletas de banano y avena.

Los ingredientes:

• 1 banano bien maduro
• ½ taza de avena en hojuelas
• 1 chorrito de vainilla
• Aceite de coco (Opcional)

Ingredientes

Preparación:

• Precalienta el horno a 180 C
• Con un tenedor tritura el banano hasta que esté hecho puré, luego añade la avena y mezcla hasta que quede una masa uniforme.
• Finalmente agrega un chorrito de vainilla y termina de mezclar.
• Prepara una bandeja para hornear las galletas y coloca sobre ella papel vegetal, o si no tienes puedes poner papel aluminio y engrasa un poco con aceite de coco para que la masa no se pegue.
• Coloca la masa en forma circular (procura dejarlas delgadas para que se cocinen mejor).
• Hornea por 15 minutos o hasta que veas las galletitas doradas.

Galletas listas para hornear

Con este snack le darás a tu hijo un alimento rico en vitaminas, libre de preservantes y azucares artificiales que en nada contribuyen a su crecimiento.

Los niños de 2 a 3 años deben consumir por lo menos 1 taza de frutas todos los días.

¿Qué tal si preparas la receta y nos compartes fotos de cómo te quedaron?

Abrazos,

Fabiola